首次AI全栈实战复盘：Vue+NestJS商品出入库系统开发踩坑与避坑清单
首次用AI全栈开发商品出入库管理系统的完整复盘。记录UI框架选型失误（Naive→Element Plus）、单文件代码爆炸、公共工具库缺失、需求漂移返工，以及多项目并行下的“AI工期压缩悖论”，并给出下次实战落地的6阶段Checklist。
我开源了 Antigravity 与 Cursor 额度/Token 监控插件
针对 Google Antigravity 与 Cursor 官方限流规则模糊、额度查看不便的痛点，手搓并开源了两款 VS Code 监控插件：支持 5 小时滚动限流倒计时、上下文防爆水位线、今日四维 Token 消耗细分与 24 周打卡热力图。纯本地只读、零性能负担，已上架插件市场与 Open VSX。
元气骑士花圃解锁教程
元气骑士花圃/花园解锁教程，通过修改 data 文件实现在线一键解锁。包含详细的提取、修改、覆盖回存步骤，MT 管理器操作图文教程。
世界就是一个巨大的草台班子
给 OpenClaw 接入第三方 App 时，意外发现对方生产环境的 sourcemap 没关，前端源码一览无余。通过逆向工程在本地跑了起来，这真的应了那句话——世界就是一个巨大的草台班子。
我用AI一比一还原了一个网站首页，然后陷入了沉默
下午四点接到任务，四点四十页面就做好了。蓝湖MCP一比一还原设计图，我基本没动手。然后我盯着屏幕发了会呆——如果以后所有页面都能AI直出，前端程序员的价值到底在哪？
Git 踩坑复盘：合并后点了“放弃更改”，差点删掉别人的代码
合并 develop 分支后顺手“放弃更改”解决 lint 报错，结果文件直接被删、PR 多出二十几个变更。本文复盘失误原因、Git 合并机制背后的坑，以及如何用 git push --force 正确恢复。
OpenClaw 安装与模型配置：免费接入中国移动 AI 模型
详细讲解 OpenClaw 的安装方式（宝塔 / npm）以及 AI 大脑的配置，重点分享 GitHub Copilot 模型的使用技巧和中国移动免费 Token 套餐的接法，附 openclaw.json 完整配置。
历经这么多天，Bing 终于要恢复收录了吗？
记录一次网站在 Bing 中从有索引、到几乎完全消失、再到重新出现收录迹象的过程，也聊聊我对首页内容、频繁提交索引和 IndexNow 的一些真实感受。
公卫项目重构总结：Vue 前端开发、签约流程与 Bug 排查
这篇文章总结了我参与公卫项目重构时的开发经历，重点聊 Vue 前端、公众号模块、签约流程、健康档案和表单校验里遇到的坑。